短时间---训练营哪-山西晋中世洋---基地

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---营的---效果是---的，因为---营是机构经营的，并且需要收费的，如果没有---效果的话，很多人都不愿意去，这样机构的经济来源就断了。所以不用------营没有---的效果，只要人们提出自己预期的---效果，机构就会制定合身的---计划，让人们每天都做各种运动锻炼，达到自己想要的效果。现在大多数---营都是封闭式的锻炼，所以人们没有办法接触到外界的美食，就能更快的---成功。

进入---营之前，人们需要了解---营是否有营业执照以及是否为安全的，有的---营没有安全保护措施，很多高强度的锻炼会使锻炼者---，人们---之后不仅需要花钱，还会打乱---的计划。所以需要通过各方面的了解之后，再决定要不要加入---营锻炼身体。

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肥胖的危害：

1.肥胖可以引起系统的紊乱，肥胖---往往会合并、高脂血症等风险增加，引起体内的紊乱。

2.肥胖可以引起皮肤---，使皮肤变得粗糙，松弛。

3.肥胖还可以引起肝胆的---，比如说发病率也比正常人要增加，以及胆囊。

4.肥胖可以增加关节的负重，引起骨关节的---，尤其是在过度运动之后更容易出现关节的损伤。

5.胖的---比正常人更容易出现大脑早衰的情况。

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